M. de Quervain
De ziekte van De Quervain is een peesirritatie t.h.v de peesschede van twee duimpezen. Deze bevind zich in het verlengde van de duim ter hoogte van de pols. De oorzaak van deze aandoening is mogelijk overbelasting doordat herhaaldelijk dezelfde beweging wordt uitgevoerd. De pijn zit aan de duimzijde van de pols, maar kan ook uitstralen naar de duim zelf en naar de bovenzijde van de onderarm. Het buigen van de pols en het gebruik van de duim is in de meeste gevallen pijnlijk. Lastige activiteiten zijn onder andere het vasthouden en tillen van een pan, toiletpapier gebruiken of wringen. Soms is er ook een zwelling t.h.v. het pijnlijke gebied te zien.
Er zijn verschillende behandelmogelijkheden, zowel therapeutisch als chirurgisch. De keuze voor de behandeling en de kans van slagen hiervan is onder andere afhankelijk van hoelang de klacht al bestaat en uw bereidheid tot het (tijdelijk) nemen van voldoende rust en aanpassen van uw dagelijkse bezigheden.
Met de zelftherapiemodule van Ergo-Zone kunt u direct de therapeutische behandeling van uw Quervain klacht starten. Stap voor stap wordt beschreven wat u zelf kunt doen.
Bij onvoldoende resultaat kunt u altijd nog naar een handtherapeut of specialist. In de therapiemodule geven we hierover ook advies.
Zo krijgt u toegang tot de zelftherapie module:
- Schaf de gewenste therapiemodule aan in de webshop.
- In de bevestigingsmail krijgt u een wachtwoord toegestuurd.
- Voer het wachtwoord in op de therapiemodule website en start direct de behandeling.