Ergo-zone

De online therapiemodules zijn gemaakt door ervaren therapeuten en bieden u de kans om op een veilige manier direct zelfstandig uw therapie te starten. 

De therapiemodules beschrijven stapsgewijs een behandelplan voor uw klacht of diagnose. De beschreven stappen kunt u vervolgens zelfstandig uitvoeren zonder bezoek aan een therapeut.

Informatie, advies, oefeningen en evaluatiemomenten worden middels tekst, foto's en filmpjes aangeboden.

In de webshop schaft u de gewenste therapiemodule aan. Met het wachtwoord dat u krijgt toegestuurd kunt u inloggen op de therapiepagina van uw keuze. 

Online handtherapie: 

• Duimbasis artrose
• Triggerfinger (TVS)
• m. de Quervain
• Malletfinger
• Carpaal tunnel syndroom (therapeutisch en na operatie)
• Herstel na polsbreuk
• Polsstabilisatie oefenprogramma

Online ergotherapie

• Valpreventie
• Advies bij artrose en reumatische aandoeningen

De diagnoses en klachten waarvoor de therapiemodules zijn gemaakt zijn zorgvuldig gekozen. 
De behandeling van bovenstaande diagnoses en klachten kunnen met uw inzet en onze adviezen, coaching en uitleg voltooid worden.

• On demand: start uw therapie waar en wanneer u wenst.
• Kwalitatief en volgens bewezen methoden. Gemaakt door ervaren (hand)therapeuten.
• Geen wachttijden meer.
• Voor iedereen toegankelijk, ook als u minder mobiel bent.
• Geen reistijd en reiskosten.
• Ontlast het zorgsysteem.
• Kosten effectief.

U kunt te allen tijde gebruik maken van de online therapiemodules. Bijvoorbeeld: 

• Op advies/verwijzing van uw (huis)arts. 
• Wanneer u bij de (huis)arts bent geweest en deze heeft een afwachtend -of medicatie beleid voorgesteld. U kunt dan alvast een start maken met uw herstel. 
• Wanneer u wacht op een afspraak bij een therapeut of specialist en alvast wenst te starten met het werken aan uw herstel.a 
• Wanneer u zelf een diagnose heeft gesteld (bv via uw netwerk of research op internet). Zo kunt u op een vertrouwde manier eerst zelf proberen de klachten te verminderen voordat u het medisch circuit in gaat.

Om zelfstandig aan de slag te gaan met de therapiemodules is het volgende minimaal nodig:

• Begrip hebben van de Nederlandse taal.
• In staat zijn om instructies middels tekst en filmpjes te begrijpen en op te volgen.
• Discipline en bereidheid om zo nodig uw patronen en gewoontes te doorbreken in het teken van uw herstel. 

U kunt beter geen gebruik maken van de online theapiemodules: 

• Wanneer u niet in staat bent om met het internet om te gaan.
• Wanneer u onvoldoende begrip heeft van de Nederlandse taal.
• Wanneer er verschillende handklachten door elkaar lopen. 
• Wanneer u niet in staat bent om zelftandig instructies op te volgen.

Afname van uw klachten en meer grip krijgen op uw dagelijkse activiteiten is de doelstelling na het volgen van de therapiemodules. Hopelijk kunt u hierdoor een fysieke afspraak bij de therapeut of specialist uitstellen of afstellen.

Inhoudelijk is ons doel om zoveel mogelijk overeenkomsten te hebben met een fysiek bezoek aan een therapeut:

• Informatie. Bezoekt u een therapeut dan zal deze u informeren over uw klachten of diagnose. Ook in de online therapiemodules vindt u deze informatie.
  
  
• Advies. U krijgt in de onlinie modules hetzelfde advies als wanneer u een therapeut zou bezoeken. Met de toepassing hiervan kunt u vervolgens zelf aan de slag.
  
  
• Oefeningen. Bezoekt u een therapeut dan zal deze u aan het werk zetten met oefeningen en huiswerkoefeningen. Ditzelfde geldt wanneer u gebruik maakt van de online therapiemodules. Middels tekst, foto´s en filmpjes geven we verduidelijking bij de oefeningen. 
  
  
• Actie. Elke vorm van therapie vraagt om een actie of verandering van u. Bijvoorbeeld: oefeningen, rust voor een aantal weken, spalken uitproberen of uw activiteiten anders indelen. 
  
  
• Discipline. In de online therapiemodules wordt een flink beroep gedaan op uw discipline. Dit is niet anders wanneer u een therapeut bezoekt. 
  
  

• Verschillen t.o.v. het fysiek bezoeken van een therapeut is dat een therapeut u kan motiveren, afstemmen van de intensiteit en rekening kan houden met uw persoonlijke situatie. Bijvoorbeeld: welke dagelijkse bezigheden heeft u? Werk, hobby, school, oppastaken enz. 

Omdat wij vinden dat de therapiemodules voor iedereen toegankelijk moeten zijn proberen we de kosten voor u zo laag mogelijk te houden. 

Therapiemodule: €28,50

Alle therapiemodules zijn te koop in onze webshop.
Nadat u de gewenste therapiemodule heeft aangeschaft krijgt u een wachtwoord toegestuurd. Met dit wachtwoord kunt u inloggen op de therapiemodule pagina van uw keuze. 

Kosten in vergelijking met een fysieke afspraak bij een (hand)therapeut:

Twee keer per week een half uur fysieke therapie voor zo'n 6 tot 10 weken zou dan zo'n €420 tot €700 kosten. Zeker het proberen waard dus om eerst zelfstandig aan de slag te gaan met ondersteuning van onze online therapiemodules.

Kijk op de webshop pagina om uw gewenste therapiemodule te bestellen.

• De gewenste therapiemodule kunt u aanschaffen in de webshop.
• Na betaling krijgt u een wachtwoord toegestuurd welke u bovenaan in de bevestigingsmail vindt.
• Met het wachtwoord kunt u inloggen op de therapiemodulepagina van uw keuze. 
• Volg de beschreven stappen in de therapiemodules.
• De meeste therapiemodules doorloopt u in 3 tot 6 en soms wel tot 12 weken. Herstel heeft tijd nodig! 

Net als bij een fysiek therapietraject is een evaluatiemoment ook onderdeel van onze online therapiemodules. Wanneer uw klachten niet voldoende afnemen zullen wij u adviseren wat de juiste stap is om te nemen.
Een van de adviezen kan zijn om contact met een (hand)therapeut of specialist te zoeken. Deze kan samen met u bekijken waarom uw klachten niet voldoende afnemen en een vervolgplan opstellen. 

U houdt minimaal 6 maanden toegang tot de module.
Zo kunt u het programma in eigen tempo volgen en onderdelen herhalen wanneer dat nodig is.

Geen zorgen — kijk of u uw bevestigingsmail van ons kunt terugvinden. Zo niet? Stuur dan even een mail naar info@ergo-zone.nl met het e-mailadres waarmee u gekocht heeft en de aankoopdatum.
U ontvangt dan een wachtwoord om opnieuw toegang te krijgen.

Ja, alle modules werken op smartphone, tablet en computer.
U hoeft geen app te installeren — alles loopt via de website.

Ja, na aankoop ontvangt u automatisch een factuur per e-mail.
Deze kunt u eventueel indienen bij uw werkgever of verzekeraar (indien van toepassing). De gemaakt kosten kunt u ook opgeven bij uw belastingaangifte. 

Ja. We gaan zorgvuldig om met persoonsgegevens en houden ons aan de AVG.
Uw gegevens worden niet gedeeld met derden en worden uitsluitend gebruikt voor toegang tot de modules.