Het RESET hersteltraject is een intensief herstelprogramma voor professionals die vastlopen door langdurige stress, overbelasting of dreigende burn-out.
Vroegtijdige begeleiding bij stress en overbelasting
Stress- en spanningsklachten kunnen een grote impact hebben op zowel de medewerker als de organisatie. Door tijdig de juiste begeleiding in te zetten, vergroot u de kans op duurzaam herstel en een verantwoorde terugkeer naar het werk.
Met het RESET hersteltraject bied ik persoonlijke begeleiding aan medewerkers met stress- en spanningsklachten, dreigende burn-out of uitval. De begeleiding is praktisch, doelgericht en afgestemd op de situatie van de medewerker.
"Het doel is niet alleen een terugkeer naar werk, maar een duurzame terugkeer waarbij de medewerker leert hoe hij of zij ook op de lange termijn gezond en in balans kan blijven functioneren."
Werkwijze
Herstel van spanning, stress en overbelasting vraagt om meer dan alleen rust. Daarom werken we in vier opeenvolgende fases, zodat de werknemer niet alleen herstelt, maar ook leert om in balans te blijven.
Reset
We starten met het tot rust brengen van je lichaam en zenuwstelsel. Pas wanneer er meer rust ontstaat, is er ruimte voor helder denken, herstel en verandering.
Inzicht
Je krijgt inzicht in de oorzaken van jouw stress en overbelasting. Samen brengen we patronen, energielekken en herstelbelemmerende gewoonten in kaart.
Herstel
Stap voor stap werk je aan het opbouwen van energie, belastbaarheid en gezonde routines. Je leert praktische vaardigheden die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven en werk.
Duurzaam verder
We zorgen ervoor dat de veranderingen blijvend zijn. Je ontwikkelt een persoonlijk herstelplan waarmee je signalen van overbelasting vroeg herkent en terugval helpt voorkomen.
Waarom kiezen voor het RESET hersteltraject
Het RESET hersteltraject is ontwikkeld vanuit de overtuiging dat duurzaam herstel verder gaat dan alleen het verminderen van klachten. Medewerkers krijgen inzicht in hun stresssysteem, leren beter luisteren naar hun lichaam en ontwikkelen vaardigheden om ook op de lange termijn gezond inzetbaar te blijven.
Wat kenmerkt het RESET hersteltraject?
✔ Persoonlijke begeleiding door een ergotherapeut, gespecialiseerd in stress- en spanningsklachten.
✔ Een gestructureerd maatwerkprogramma met een duidelijke opbouw van inzicht naar duurzame gedragsverandering.
✔ Een combinatie van educatie, lichaamsgerichte begeleiding, energiemanagement, beweging en
praktische oefeningen.
✔ Een uitgebreid werkboek en theorieboek.
✔ Aandacht voor zowel het dagelijks functioneren als een duurzame terugkeer naar werk.
✔ Snelle opstart en korte lijnen met de werkgever, waarbij de privacy van de medewerker altijd gewaarborgd blijft.
Investeren in herstel loont
Wanneer een medewerker uitvalt door stress of overbelasting, heeft dat gevolgen voor zowel de medewerker als de organisatie. Langdurig verzuim zorgt voor hoge kosten, extra werkdruk en onzekerheid binnen het team.
Met het persoonlijke RESET hersteltraject help ik medewerkers hun energie, belastbaarheid en vertrouwen terug te krijgen.
Middels coaching, beweging, lichaamsgerichte behandeling, leefstijl- en praktische begeleiding werken we aan duurzaam herstel en een succesvolle terugkeer naar het werk.
Het resultaat: minder verzuim, langdurige inzetbaarheid en medewerkers die weer met energie aan het werk gaan.
Plan een kennismakingsgesprek
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we de situatie en bekijken we of het RESET hersteltraject passend kan zijn.